SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] powodow . Wygladal on tak : 6x6 ,odpuscilem trening, 2x6 ,odpuscilem trening ,5x5 ,4x4 ,sprawdzenie maxa, 3x3 i dzisiaj znowu sprawdzenie maxa i skonczylem trening . Przez cykl bralem mono kreatyne i nitrobolon (ale przez oszczednosc tylko w dni treningowe i albo kretka albo nitro xD ) Trening ten robilem tylko dla klatki na plaskiej , inne [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 00:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Gaspari Nutrition - Super Pump 250

    Post
    Gaspari Nutrition

    Kupiłem to cudo bo chodziło mi jedynie o pompe. Gdy jadłem super dumpa samego to przy 1 miarce nie czułem nic,przy 2 było troche lepiej i nawet się pompowałem. Ale gdy dołączyłem SP do Nitrixa to zaczęło mnie naprawde mocno pompować (po samym Nitrixe słabo, to mój 2 10 tyg cykl, po połączeniu nieźle). Ogólnie nie polecam.

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 11:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] gdybyś zaproponował 80% ciężaru, którym możemy poprawnie wykonać 6 powtórzeń wtedy takie coś mogłoby się nadawać jako wprowadzenie do większych ciężarów, ale automatycznie cykl treningowy musiałby się wydłużyć (podejrzewam, że dwukrotnie) z takich rzeczy co mi się jeszcze rażąco rzuciły w oczy to: Szczycisz się swoją wiedzą w dziale ZDROWIE, a [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 02:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • a co Ty masz do susty? do tego cykl z totalnie z dupy mu rozpisales +i to jeszcze takie dawki 500mg/w omy wino o 2 tyg do tylu -start 5. koniec 10tydzien bardziej by tu pasowal prop zamiast mixa wino injct tylko desma/zambon, jak nie to tabsy jesli chodzi o pct to napewno nie powinno sie do niego dozucac jungle warfare. duzo osob poblokowal ten [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9192 Data: 2009-08-10 13:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Heh, nie dam się ;) Też w sumie wolę w domu, przynajmniej jak na razie... Ciężarki może te, do których można dokręcać, to sobie ustawię mniej, może z 5, a ew. potem 10. Przeraża jednak, że to pewnie będzie trzeba zwiększać co jakiś czas, a wtedy... wszystko rośnie. A, i śmiejscie się jak chcecie, ale ja się boję "szerokiej twarzy" - jak [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 22:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Brałem tą sama mete z Lyka labs 15mg dziennie cykl niecałe 5 tygodni efekty b. dobre na wadze poszło 8-9kg, także dawka dobra na początek pamietaj żeby micha była dobra. pozdro Zmieniony przez - omegatmzsp w dniu 2009-10-11 23:12:16

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2009-10-11 23:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] pojęia o saa. może i mają jakieś niefajne jazdy chłopaki, którzy biją średnio >3 razy większe dawki ode mnie czy Ciebie ze mnie się non stop stare wygi śmieją, że mam cykle terapeutyczne hehe. ale ja nie mam na celu wagi 120kg, czy jakiejś mega siły i trenuję tylko i wyłącznie dla własnej przyjemności i satysfakcji. A saa pozwalają mi [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7146 Data: 2009-10-12 19:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • A4O, pierwszy cykl więc wolałbym jeden środek :P Planuje 1-8 250mg enan e4d (galenika lub iran). Jedak dill przekonuje mnie, że lepszy wzrost siły będę miał po propie (może dlatego mi tak mówi, że prop wychodzi trochę drożej). Wracając do tematu, mówicie że nie będzie większe różnicy ? Różnica będzie tylko z szybszym/wolniejszym odczuciem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8523 Data: 2009-11-10 21:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szykuje swoj drugi cykl i tak troszke podpytuje Zmieniony przez - mumifikato w dniu 2009-12-10 22:45:39

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 22:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 2h i wszystko jest jak trzeba nic nie bili nic nie strzela... Mam takie pytanie do osób doświadczonych którzy uczestniczyli w czymś takim.... Od Lutego mam w planie zrobic cykl 1-10 deca 200mg/tydzien 1-12 test cyp lub enen 200mg/tydzien Odblok HCG+Clomid I Panowie czy ktos podczas kuracji stosował np testosteron dece czy inne podobne środki? [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 06:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam Daję moje dwa zdjęcia Tył i przód. Wiem że trochę mnie przyfeciło na brzuchu, ale to się zredukuje (maj, czerwiec myślę że wystarczy). Na razie jeszcze masuje HST nr2 myślę, że lepiej pójdzie. (nr 1 była mała progresja) Wkraczam aktualnie w cykl 10. Wymiary: Bic - 40cm Udo - 59cm Klata - 114cm Przedramię - 33 cm Łydka - 38cm

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 13:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • redukcja na pct??

    Post
    Doping

    wracając do tematu redukcji w jakich odstępach od bombki najlepiej ja przeprowadzić przyszedł mi pewien pomysł mianowicie np jadąc cykl załóżmy 10 tygodni(tylko przykład) przez 8 tyg masujemy na pełnych obrotach a 2 tyg przed końcem drastycznie obcinamy węgle lub je w ogóle wywalamy podbijamy tłuszcze tworząc w organizmie tzw ketozę i jedziemy [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2010-01-31 16:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] chce stosowac te metode z metka scantel pharma 10mg i planuje brac tylko w dni treningowe 3-4 razy na tydzien 10 mg godzine przed treningiem i 5 mg zaraz po. za male dawki czy dobre ? waze 100 kilo 185 cm bf 16 pytania do was - potrzebne jakies oslonki na watrobe ? - mam dwa listki (pierwszy cykl w zyciu ) jakies 2 miesiące to potrwa

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 18660 Data: 2010-02-01 10:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No nic dieta cały czas trzymana dziś waga pokazała 76 KG na czczo Z dniem dzisiejszym Rozpocząłem cykl na orotanie także micha dopracowana na ostatni guzik 7:00 5g orotanu supradyn energy 8:00 100g owsianych 30g whey protein 80+ mleko 11:50 5g orotanu supradyn energy 10g BCAA TST 12:10 100g owsianych 30g whey protein 80 + mleko 15:00 100g ryzu [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 21:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] - 6-8 powtorzen 3. jakies cwiczenie z wieksza iloscia powtorzen 12-15 To taki przyklad, zaczynasz z wieksza iloscia potorzen w pierwszym tygodniu i mniejsza serii, dalej w drugim dokladasz serie i zmniejszasz ilosc powtorzen, w trecim mozesz zaatakowac rekord w ciezkim, a w czwartym robisz mniej serii i mniej powtorzen To taki tygodniowy cykl

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 21:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jordan dla mnie hgh to srodek kosmetyczny i nie da takiego efektu w krotkim czasie jak moj cykl Do tego nie ukrywam nie wbijam underow i nie wbije ich tez mojej 2 polowce. Oryginalny hgh z aapteki (nie chinczyk) to duza kasa. Wiem że obecna produkcjia DNP tez pozostawia wiele do zyczenia, ale mamy go z pewnego zrodla Ostatnio zlapano gdzies [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 20:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Spalacz + AAKG ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek : rocznikowo 17 3) waga/wzrost : 76 kg/170 cm 4) staż treningowy: jakiś rok 5) cel cyklu: rzeźba+pompa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono,mono+nitro2 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od :mono+nitro 2 9) ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2010-02-28 19:57:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Cykl DNP: 10 dni, 200mg ed Bez 3 dniowego ckd przed cyklem, bez T3. Suplementacja: woda ok.6-8L witaminy zestaw + E i C w wkiekszych dawkach magnez wapno glicerol BCAA Efekty: -5kg w 10dni

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 20:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ja też coś wkleję, ale jak skończę ten cykl HST. Nie trenowałem 2 lata przez kontuzję kolana i spadło mi jakieś 15 kg. Jestem hardgainerem, więc będzie ładnie widać jak HST jest w moim przypadku skuteczne. Liczę na 6-10 kg masy za 1,5 miesiąca. Tymczasem pozdro dla Alternatywnych!

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 20:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] racji czy jeszcze kupię cholera nie wiem , może uda mi się za mniejszą kase . ale następnym razem już z testem i większą dawkę jak będzie 2 raz to poleci 60/60/80/80mg i tak bym polecił go brać wychodzi idealnie 196 tab a nie pomylili się nawet o 1 tab. bo sprawdzałem z ciekawości cykl 1-4/5 tura 1-9 prop 5-10 wino idealny na 2-3 raz

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 20:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)